剩男剩女们都面临着家人的催婚、朋友们成双成对、单身的寂寞……这样的窘境成就了“脱单攻略”的搜索率和推荐率不断飙升，论坛、微博、微信等等热门平台没有一天消停过。这样五花八门的“脱单攻略”真的有用吗?真的能让你由“剩”逆袭为“胜”吗?

　　专家认为，希望通过相亲来速成一段婚姻的“剩男剩女”们，这种方式本身因为目的性太强，将必要的情感交流的空间压缩，容易给当事人带来羞涩、犹豫、自卑、猜疑、幻想、沮丧等等不良心理现象，最终只会产生挫败感、疲惫感，甚至会对婚姻产生焦虑感，采取敷衍、回避的态度。“剩女”们要解决这种焦虑和心理疲劳。以下“脱单攻略”让你不再“剩”。