一般正常的一周之内多为两到三次，一般是以两次左右最好。现在生活节奏变快，女性在生活、工作方面压力都比男性的大，性生活冷淡就很正常了。 而又是20几岁的年龄，对性生活的需求的极小的，特别又是上班类生理、心理都累，导致这方面的性欲就更加的小了。只要一个月来5次以上都是极正常的，女性到30岁以后才慢慢有性的欲望。

　　预防性冷淡的措施有以下几点

　　1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。

　　2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

　　3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

　　4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

　　5.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

　　因此，很多性冷淡性是性功能的强弱，是男性能力的体现，希望大家重视男人的健康。