五、宣泄的需要

　　爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

　　感觉他最近似乎有什么心事，然而他却没跟自己开口，你也就忽略了。于是渐渐地你发现你们之间似乎没什么话聊了，他不懂你的心思，你也不知道他在想什么。夫妻之间想达到心心相印、亲密无间，就必须了解双方的心理需求，从而达到和谐、美满。美国着名心理学家对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的心理需要。