在性生活的过程中会有出汗多的现象，很多人会通过洗澡来清除汗多带来的不适，但由于性生活时身体出汗多，毛孔会全部打开，这个时候如果马上洗澡容易着凉，甚至有些因为血管扩张而出现心脑血管疾病。
　　四、不能马上喝冷饮
　　在进行性生活后，由于出汗多，身体比较热，喝冷饮能让身体感觉到爽快，但要知道在进行性生活的过程中身体的血液会全部流向心脏，而在进行性生活后，血液会慢慢流向各个器官，如果喝冷饮会因为胃部血液供应不足而导致肠胃疾病发生。
　　五、注意控制
　　一些比较年轻的男女因为性欲比较旺盛而多次进行性生活，但不管是男性和女性都要注意控制好性生活的次数，过于频繁的性生活对身体都是不利的，尤其是男性，男性在进行性生活的时候前列腺会处于充血状态，过多的性生活次数会让前列腺反复充血，最终容易诱发前列腺疾病。