性生活过于频繁，对于身体的健康是非常有危害的，使白日的工作和生活提不起精神，而且会处于一种疲惫和精神萎靡的状况中。其实，夫妻生活并不在次数多少，更重视的是看性生活的质量。那么，夫妻性生活多久一次正常？

第一、年龄是计算性爱频率的基数

有专家表示，根据年纪要素，可以用来衡量对性能力的影响，这个规律可有一个参阅的公式。在核算时，只需把自己的年纪的十位数，然后乘以9，所得乘积的十位数，即为一个性爱周期所继续的天数，而个位则为正常夫妻应有的性爱频率。

第二、性生活次数视双方情况而定

但性生活毕竟随性而发的事情，在很大程度上受感情和欲望的驱使 ，所以一些规则并不太适用，自己的感觉才是比较重要的。性研究显示，年青时的性爱频率往往能决定中老时期的性活动频率，也就是说，假如年青时有较多性生活，那么到了中老年性需求也不会太低。