女性由于心理和生理上有了进一步的成熟，因而更加关注性生活的质量，女人到了40后对于性生活的需求会增加，如果男人无法满足女人的性欲需求，可能会影响到夫妻生活的和谐，从而对感情会造成很大的影响。

那么，女性应掌握哪些性生活技巧？

第一、追求高质量的性生活

40岁的女性从生理的角度来说，对于性生活的要求会高一些。因为当女性到达40岁以后，她们的身体更成熟，而且对于性经验也非常丰富，到了这个年龄，他们要求的不再是数量，更注重性生活的质量，这是不是哪个男人都可以征服她们的，只有获得真正的性高潮，才能可以让她们感觉到满足。

第二、女性更了解自己的生理需求

当女性进入到40岁以后，对她们来说性爱不再是传宗接代的途径，也不再为了满足男人而用的段，她们不会再迎合男人的需要，因为年龄的关系，她们更了解自己的生理需求，青涩已经离她们远去，代表她们的是成熟，这时她们更为放松，丢弃了心理上的障碍，使得她们在性生活上更无拘无束。