无论是夫妻还是情侣，水乳交融的性生活都是他们孜孜以求的，和谐的性爱不仅仅是满足了双方了本身的性欲望，更是对身心健康有促进作用。说道做爱这种依靠本能的运动，可以说人人都会，只是有些基本规则必须要遵守。

　　男性与女性的性欲特点

　　男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋；女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。

　　男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从性交开始至射精，约需2-6分钟(或3-15分钟)；女性性冲动发生较慢，一般要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢。

　　尽量让男女同时性高潮